詩句“靜下來就會明白我是上主”，不是逃避世上的問題，相反，是世上問題的答案。這靜默大于混亂，大于暴力，大于仇恨...有一個我們的靈魂美麗的圖像—就像一盞油燈，放在一處無風的地方，燃燒著。只是平穩地，靜靜地燃燒...在我們的腦海和感受中，我們可能有許多動蕩和混亂，但它不會打擾那在我們心中的寧靜...

(本篤會文之光神父)

熙篤會修女的修院，座落于一座小山的頂上，有著城市美麗的景色，和耀眼的燈光。當整座城市為迎接新年而熙熙攘攘時，選擇去那座寧靜的修院，是不尋常的。但我們團體的年青人，有天主教徒，有基督教徒，卻決定和修女們一起，念晚禱和朝拜圣體并等待新年。晚課是齊聲歌唱，并在每篇圣詠后，有一段長時間的靜默。朝拜圣體在嚴守靜默下進行。和修女一起祈禱，是最有效的方法，讓我們意識到，我們平常有多吵鬧。當修女們靜默時，我們就是不能有任何活動和不可以發出聲響，即便在那樣和平寧靜的氛圍中所突發的任何狀況，大家都得維持靜坐。

我意識到，在靜默靜止的狀態下坐下來，在這仰賴智能手機的年代，是可怕的，并令人感到焦慮。感覺就好像，當靜默時立刻停止無止境的思想和外在的刺激，我們可能失去連系，以及對情勢的控制。互聯網成癮，就與連系和懼怕孤獨有關了。

更甚者，數碼的連系并不相當于真正的溝通。因此，有時覺得靜默是可怕的， 因為當我們獨處時會意識到與自己、與現實、與天主和自己并不熟悉，之間并沒有“家”的歸屬感。那些年青人，只單單靜靜地坐下來一段時間，不思想、不出聲或沒有視覺上的激勵，而感覺困難，是絕對情有可原的。

但，靜默亦可被接納，甚至被擁戴，通向我們的心靈。靜默祈禱—我會說，與默觀的生活—是那些修女帶給我們美麗的體悟，無需做任何事，我們內在的生命自然會成為主的網絡的一部份，一個包含我們每一個人、我們周圍的人、我們的世界，甚至是整個宇宙，充滿愛的計劃。任何行動和選擇應是基于這種覺悟，如果這覺悟的目的，能帶來真正改變的話。

誠然，要達到那種覺悟，是一個漫長的旅程。因為當祈禱完成，幾乎每個人就立即伸手，拿出自己的手機電話...沒關系：重要的是，那旅程已開始了！